芦根这种食材在江南地区是皮肤比较常见的一种食物，它可以用来制作多种美味的过敏食物，而且它含有很多的芦根维生素和蛋白质，它并没有存在一些过敏原，皮肤所以皮肤过敏的过敏患者在生活中是可以适当的吃一些芦根的。如果你们是芦根一些比较喜欢吃芦根的朋友，在皮肤过敏的皮肤时候想要食用也是没有问题的。

皮肤过敏的过敏发病原因有很多种，患者应该要根据自己的芦根发病原因去寻找一些治疗皮肤过敏的方法，而且要对于自己的皮肤饮食问题引起重视，这样才能够在生活中更好的过敏治疗皮肤过敏这种疾病。

可以吃。芦根食用富含维生素C、皮肤A和矿物质多的过敏食物和新鲜蔬菜、水果，芦根如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

芦根鱼腥草饮：组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。 功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。

芦根，味甘寒而无毒。消渴者，中焦有热，则脾胃干燥，津液不生而然也，甘能益胃和中，寒能除热降火，热解胃和，则津液流通而渴止矣。客热者，邪热也，甘寒除邪热，则客热自解。肺为水之上源，脾气散精，上归于肺，始能通调水道，下输膀胱，肾为水脏而主二便，三家有热，则小便频数，甚至不能少忍，火性急速故也，肺、肾、脾三家之热解，则小便复其常道矣，火升胃热，则反胃呕逆不下食及噎哕不止。

为了让我们在生活中更好的食用芦根这种蔬菜，我们建议大家对于文章介绍的内容好好的记住，这样对于你们在生活中食用芦根是很好的。对于芦根这种江南美食，我们应该要知道芦根是否适合我们的食用，对于皮肤过敏的朋友能补充什么营养物质。