首先家长要留心观察下，孩子是总踢不是哪里不舒服。孩子如果不会说话，宝宝被他会有肢体语言和情绪表现的晚上。

尽量白天不要让孩子玩的总踢太疯。特别是宝宝被睡觉前不要让他情绪太兴奋。

睡觉盖的晚上被子不要太厚或太重，那样压的总踢他会很难受。尽量保持睡觉环境的安静。

睡前吃的不能过饱，胃里存太多东西，睡觉会很不舒服。其实，大人也会有这种感觉的。

以上就是对于宝宝晚上总是踢被子做出的讲解。宝宝受到外界环境影响是比较大的，各位宝妈们要注意温度太高、被子盖的太厚、吃的食物不消化，以及身体中出现了瘙痒的感觉都会导致宝宝晚上总是踢被子。如果您的宝宝也出现了这样的状况，可以从这几方面找原因。

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