骨折是骨折一种由于外力原因导致的骨头变形的一种情况，在我们的食禁生活当中出现的情况也特别多，也有部分患者是骨折在平时运动时不注意后导致的，不管是食禁什么样的原因，在出现了骨折的骨折现象后一定要到正规和骨科医院进行检查和治疗，特别是食禁骨折的患者饮食也特别重要，那么骨折的骨折饮食禁忌有什么？下面我们来进行一下了解。

1、食禁不易消化食物。骨折骨折病人因固定而活动限制，食禁加上伤痛，骨折精神忧虑，食禁因此食欲往往 不振，骨折时有便秘，食禁卧床病人更多见。骨折所以，骨折的饮食既要营养丰富，又要容易消化及通 便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

2、避免多喝饮水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此 就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再 加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。 所以，卧床骨折病人适当饮水。

3、盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断 骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的 骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。由于长期卧床，一方面 抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说 ，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促 进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙 质，并无益处，还可能有害。这是常见的骨折的饮食禁忌。

4、偏食。骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对 这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各 种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在骨折的饮食上要做到营养丰富 ，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生 素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

5、多吃肉喝骨头汤。这也是常见的骨折的饮食禁忌。有些人认为，骨折后多吃肉骨头 ，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多 吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后 骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才 能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内 无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

通过上述的介绍，我们知道了骨折的饮食禁忌有什么，有了骨折的情况后一定要注意休息，特别是骨折部位不能出现承受力量的情况，有必要的话要打石膏，在调理的时候不能出现骨折部位受力的现象，营养要全面有营养。