痛经是最快治痛很常见的一种现象，女性在来月经的最快治痛时候，或多或少都会出现腹痛。最快治痛痛经主要是最快治痛气血不足，体寒造成的最快治痛，所以我们常说在来月经的最快治痛时候是不能吃辛辣的和冰冷的食物的，寒凉的最快治痛食物很容易引起宫寒，那么就是最快治痛诱发痛经。痛经对患者的最快治痛生活和工作都会带来影响，下面我们就来介绍一下治疗痛经的最快治痛方法。

1、最快治痛益母大枣汤

【原料】：大枣20枚，最快治痛益母草10g，最快治痛红糖10g。最快治痛

【用法】：加水共炖，最快治痛饮汤，每天早、晚各服1次。

【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。

2、当归羊肉汤

【原料】：羊肉250g，当归30g，生姜10g。

【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

【功效】：温中散寒，养血调经。

3、黄芪当归汤

【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。

【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。

4、当归红花瘦肉汤

【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g，红枣4枚。

【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

上文中介绍了一些痛经的解决方法，除了这些中医调理的方法以外，我们在日常的生活中可以多喝点热水、红糖水或者生姜水。即使不处于经期，也要少吃点冰冻的食物以及寒凉的食物，可以多吃点驱寒的食物，比如生姜、大蒜、韭菜、红枣、桂圆、枸杞等等。