孕妇吃鹅蛋好吗？孕妇能吃鹅蛋吗
鹅蛋的蛋好营养价值
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
吃鹅蛋的注意事项
1、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
2、低热又久食鹅蛋会加重病情。
3、骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。
4、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
(责任编辑：百科)
羊晚V评｜不远万里来广交会，他们图啥？
高血压能吃紫菜汤吗
皮肤过敏能吃燕麦片吗
皮革油边油(LV也逃不掉的边油融化)推荐文章
-
育碧在最新的财政报告中表示，公司第一季度业绩超出目标，但净销售额同比下降 9%。财报还强调，尽管《彩虹六号：围攻》的净预订量总比下降了 8%，但在第一季度表现强劲。财报数据(截至 6 月 30 日的三
...[详细]
-
我们知道饮食对于我们是非常重要的，如果我们有用好的饮食习惯的话，那么很多疾病是不会找上门的，高血压患者在饮食上有什么值得注意的吗？高血压患者的饮食是不是有什么规则可以遵守的呢，其实高血压患者的饮食应该
...[详细]
-
很多人都有喝茶的好习惯，喝茶对人体有很多的好处，茶叶里富含人体需要的抗自由基物质，常喝茶可以清楚人体血液里的垃圾，使人体的血液变的干净。血清洁了，高血压问题就解决了。常喝茶还可以延缓人体衰老，谁都想长
...[详细]
-
高血压现如今已经是家喻户晓的一种疾病了。而对于这样的疾病，经过人们不懈的努力和研究，现在的人们已经开始慢慢有了治疗的头绪，不再像以前一样只能任由其伤害人们。人们也开始注意起身边许多食物的对高血压的作用
...[详细]
-
雪松精油的使用方法 雪松精油的功效雪松精油的功效从古至今，人们就知道雪松的奇妙效果，在东方，人们就用雪松来治淋病；而在北美洲雪松用于治支气管炎、肺结核和皮肤疾病。近年来，随着精油的盛行，雪松精油以其木
...[详细]
-
水果是日常生活中提倡多吃的，水果富含多种维生素，可以为人体提供所需的营养物质，所以这水果是可以常吃的食物。水果的种类很多，且有些水果是有时令特征的，当市场上开始出现这种水果的时候，也代表着时节的到来了
...[详细]
-
火龙果是生活中经常会食用到的水果之一，不同的水果和蔬菜都是相同的道理，它们的营养价值都是不相同的。其实水果的营养含量是取决于它们本身的，只要是有营养的水果都是可以去食用，前提是适宜的人。有些如高血压，
...[详细]
-
糖尿病的病人要养成良好的生活习惯才行，糖尿病人需要注意戒烟并且要做到限酒，其实最好把酒也戒掉，糖尿病人的饮食原则应该是以清淡的饮食为主并且要注意控制总的热量，糖尿病人饮食要注意少量并且多餐。此外糖尿病
...[详细]
-
甜橙精油的功效和使用方法甜橙精油的功效甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质，温润甜美的香息，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形
...[详细]
-
四川最著名的是川味，各类美食都有一个共同的地方，那便是辣，火锅是辣的各种小吃也是，四川还有一种很闻名的小菜，就是泡菜了，泡菜偶很多种类，四川人善于泡制各种东西，这泡椒也是其中的一种了。泡椒顾名思义就是
...[详细]
热点阅读
