手机比电脑更伤孩子眼睛

发布时间：2025-04-04 20:35:32 来源：草莓资讯网 作者：知识

手机等电子产品对眼睛的眼睛危害是多方面的。最多见的手机伤孩是干眼症。当使用手机特别是比电玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，脑更人们会不由自主地减少眨眼次数，眼睛久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。手机伤孩另一个显著的比电问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的脑更少年儿童来说尤为重要。

另外，明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜，长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病，而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。

家长应鼓励孩子多参加户外运动。科学研究表明，户外活动有明确的预防近视的作用。此外，叶黄素、玉米黄素具有抵御蓝光的作用，因此多摄入蓝莓、西兰花、菠菜、枸杞、玉米、蛋黄等食物，对眼睛的健康有很大帮助。

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