孕妇能吃橙吗？
大家都知道孕妇是孕妇特殊人群，在怀孕期间适量食用水果是孕妇有益胎儿的成长的，那么美味的孕妇橙子是否合适孕妇食用呢？其实答案是肯定的，孕妇可以使用橙子，孕妇因为孕妇吃橙好处多，一起来了解吧！
孕妇吃橙的好处：
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃橙子好，但是要注意适量原则。
食用橙子禁忌
孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
虽然说孕妇吃橙子有很多好处，但是也是要注意适量的，另外孕妇在食用橙子的时候也是有一些禁忌讲究的，所以为了健康着想，孕妇要多注意才可以！在怀孕期间除了要适量的食用水果之外，孕妇还应该坚持每天适量的运动，也要注意适当休息！
(责任编辑：休闲)
户外休闲椅
近40%参展穗企为新质生产力企业！第136届广交会15日开幕
【图集】广州北京路步行街节日气氛浓｜请到广东过国庆
广东省新闻学会招聘启事
南方观察推荐文章
-
雨伞使用一段时间后就会发现，上面沾染的污垢怎么洗都洗不干净。下面常识网就为大家带来雨伞去污小技巧。清洗晴雨伞的方法若非必要.勿清洗太阳伞.遮阳伞，因为不管再好的办法，都会是伞的防紫外线功能减弱，一定要
...[详细]
-
7天假期“百万+”达成！深中通道通车百日总车流约890万车次
文、图/羊城晚报全媒体记者 王丹阳 通讯员 粤交综作为粤港澳大湾区的“超级通道”和city walk的热门地，通车100天的深中通道有多“火”？10月8日傍晚，来自广东省交通运输厅的数据显示，深中通道
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 严艺文 通讯员 张长胜 唐国立图/通讯员提供10月6日，羊城晚报全媒体记者从广州地铁集团广东城际运营公司获悉，近日，经过连续10多个小时的测试后，广清城际北延线成功完成了逐级提
...[详细]
-
文 | 孙文静近日，中央网信办、教育部联合印发通知，部署开展“清朗·规范网络语言文字使用”专项行动。“蓝瘦香菇”“爷青回”“绝绝子”“栓Q”……网络时代，玩梗成为一种独特的文化景观。然而，一些恶俗、低
...[详细]
-
日前，东莞市长安镇发布了今年前三季度经济数据，实现GDP746.9亿元、增长5.1%，向着“千亿镇”目标迈进。长安镇的发展势头，是广东镇域振兴的缩影。根据《2024年全国千强镇发展报告》，今年广东共有
...[详细]
-
...[详细]
-
羊城晚报记者 陈玉霞去年至今，总价千万元级别的房产颇受市场欢迎。克而瑞数据监测显示，今年上半年，广州总价1000万元以上的一手住宅成交2240套，完成了去年同时期成交规模的85%。进入四季度，广州总价
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 丰西西 通讯员 粤组近日，中央批准：张国智同志女）任广东省委委员、常委。
...[详细]
-
篇首语：既然认准一条路，就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬
...[详细]
-
向新的广东，欣欣然、活跃跃！这是一份历时数月的火热记录，行迹遍布21地市的一线场景。从田野到车间、从深海到蓝天、从流水线到研究院……求新的渴望、寻新的探索、崭新的面貌，被一一定格。这也是一份真真切切的
...[详细]
热点阅读
