孕妇一天能吃几个猕猴桃？
孕妇可以吃猕猴桃吗？
一般情况下孕妇是孕妇可以吃猕猴桃，但是天能桃由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、猕猴经常腹泻和尿频的孕妇人不宜饮用，有先兆性流产现象的天能桃孕妇最好也不要食用。
孕妇可以吃猕猴桃吗——果实价值
猕猴桃中所含的猕猴纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。
猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的)维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍呢。鲜果的酸甜适度，清香爽口。
孕妇可以吃猕猴桃吗——各种营养元素
研究显示，猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗猕猴桃，可补充身体中的钙质，增强人体对营养的吸收力，改善睡眠。猕猴桃中的微酸能促进胃肠蠕动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃含有丰富的维生素C，一颗猕猴桃内含有大约87mg的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可延缓衰老、淡化色斑。不仅如此，猕猴桃还是低脂低热量的水果，含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
在吃猕猴桃的时候，很多朋友都喜欢剥皮再吃，其实猕猴桃的果皮也含有非常丰富的果胶，猕猴桃里面80%的营养，都包含在果皮里面，所以在吃的时候，可以把猕猴桃的果皮一起食用，孕妇在食用的时候，一次性也不能吃的太多。
(责任编辑：百科)
最全的生活常识大全
小孩子肌肉酸痛的表现有哪些
孩子牙釉质发育不良怎么回事？
2周岁宝宝睡眠时间是多久？
鼠尾草精油是什么？鼠尾草精油怎么用？推荐文章
-
解决拉链拉不好的小妙招衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑宽，只
...[详细]
-
很多幼儿现在的平衡能力非常差，对于这一现象，让我们的父母非常担心，怕自己的孩子出现以后长大后走路失衡的情况，所以就一直在寻找积极有效的方法进行治疗。可能大家对于锻炼幼儿平衡能力的方法还没有一个清晰的认
...[详细]
-
每一个家长都希望自己的孩子能够长得高一些，男孩子都像是韩国欧巴一样，有着一双大长腿。一个人的身高在很大的程度上取决于这个人的骨骼的生长。如果骨骼发育的比较好，这个人的身高相对就会更高一些，如果骨骼发育
...[详细]
-
有的家长常常会有这样的认识，孩子的乳牙早晚是要掉的，是要患上恒牙的。所以当乳牙出现了龋齿的情况，是不用处理的，孩子也害怕，所以完全就不会为孩子考虑补牙的事情。只有当孩子的恒牙出现了问题，才会重视起来。
...[详细]
-
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊
...[详细]
-
小孩子一旦患上扁平足，站立以及走路都会非常吃力，严重的时候会疼痛难忍，影响到生活。有的人的扁平足甚至需要手术治疗，所以最好及时做好预防工作。儿童的骨骼较软，是最容易变形以及矫正的，所以在小的时候一定要
...[详细]
-
秋季的时候由于天气比较干燥，很多孩子可能会出现嘴唇干裂的情况，大多数的家长在这个时候会让孩子多喝一些水，这种做法当然是正确的，但是有些家长会用成人的润唇膏给孩子使用，家长认为这样可以缓解孩子嘴唇的干裂
...[详细]
-
大便失禁这种情况，是非常令人头疼的，一般只有一些丧失了生理功能的老年人才会出现，小孩子如果大便失禁的话，也是一些婴幼儿，还没有学会自己上厕所，如果是7岁的孩子大便失禁，就要引起重视了，这个年纪是能够自
...[详细]
-
香薰炉怎么用？香薰炉的作用香薰炉怎么用？忙碌的工作，紧张的生活节奏，使人们躁动而不安。香熏疗法安抚人的神经，使紧张的情绪得以舒缓，创造一种怡然舒畅的精神状态，因此备受人们青睐。将香薰炉的电源插头插入插
...[详细]
-
秋季的时候由于天气比较干燥，很多孩子可能会出现嘴唇干裂的情况，大多数的家长在这个时候会让孩子多喝一些水，这种做法当然是正确的，但是有些家长会用成人的润唇膏给孩子使用，家长认为这样可以缓解孩子嘴唇的干裂
...[详细]
热点阅读
