时间：2025-04-03 04:14:27 来源：草莓资讯网 作者：探索 阅读：893次

俗话说“十人九痔”，种蔬痔疮虽然是菜有疮患小毛病，但是效治发作起来很痛苦。营养专家认为，疗预通过饮食可以预防痔疮、防痔缓解痔疮的种蔬症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、菜有疮患蔬菜，效治少吃油煎油炸及刺激性食物。疗预保持大便通畅，防痔养成每天定时大便的种蔬良好习惯。如有便秘，菜有疮患可适当吃些蜂蜜、效治芝麻、疗预酸奶等。防痔避免久坐、久站。以下食物， 痔疮患者宜常食：

莴苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。

白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

(责任编辑：综合)

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