薏米红豆粥的禁忌是什么

薏米红豆粥是薏米一种非常受人欢迎的祛湿食物，所以它受到了好多人的红豆欢迎，但是禁忌有的时候吃过它之后也会带来一些不适的反应，所以一定要注意控制量，薏米那么有哪些禁忌呢？

薏米红豆粥服用之后并不会对身体造成副作用，红豆不过在服用的禁忌时候一定要注意适量。另外，薏米不是红豆所有的人都适合服用薏米红豆粥的，具体的禁忌要求如下：

1、汗少还有便秘的薏米患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情；

2、红豆薏米中含有的禁忌糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的薏米情况。所以建议，红豆消化系统不是禁忌很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃；

3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍旧是属于一种保健食品，而不能够作为一种药品。所以，如果身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；

4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。