柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

时间：2025-04-04 22:55:53 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

柑橘和红茶帮你预防卵巢癌柑橘和红茶帮你预防卵巢癌研究人员发现，女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险。研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯，进行了为时30年的研究分析。结果发现，红茶和

柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

柑橘和红茶帮你预防卵巢癌

研究人员发现，柑橘女性常喝茶，和红吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的茶帮风险。

研究人员对17万名25到55岁女性的预防饮食习惯，进行了为时30年的卵巢研究分析。结果发现，柑橘红茶和柑橘中含有的和红黄酮成分，与降低卵巢癌发病风险相关，茶帮黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。预防

研究人员称，卵巢黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类，柑橘黄酮醇类主要来源于红茶（31%），和红洋葱（20%）和苹果；黄烷酮类主要来源于柑橙类水果（36%），茶帮尤其是预防橙子（27%通过它摄入）和果汁（63%，橙汁占54%）。卵巢

研究人员提醒，卵巢癌仍是“高致命性的恶性肿瘤”，但每天两杯红茶，就可将患病风险降低31%。

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