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便秘能吃午餐肉吗

发布时间：2025-04-04 11:07:37 来源：草莓资讯网作者：百科

便秘能吃午餐肉吗

便秘的便患者可以多吃一些含有粗纤维的蔬菜，例如芹菜以及菠菜等，吃午餐肉便秘的便患者在也可以多吃一些含有维生素B的食物，例如粗粮以及豆类等都是吃午餐肉不错的选择。

午餐肉：一种罐装压缩肉糜，便通常原料是吃午餐肉猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，便可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。

原料介绍

午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸钠和少量的水。

营养分析

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。