孕妇腹部脂肪厚怎么办呢
孕妇腹部脂肪厚怎么办呢
保持下半身温暖
你有随时注意自己的孕妇下半身温暖吗？还是每次在冷气房总是手脚冰冷到以为自己住在冰宫呢？血液循环不好废物便无法顺利代谢，累积在肚子里成为宿便，腹部也容易产生妇科的脂肪毛病喔。为自己準备一条小毯子，厚办在办公时盖在腿上，孕妇即使是腹部夏天，在冷气房里也一定要穿上暖暖的脂肪袜子喔。
少喝含糖饮料
大量的糖份容易让身体变成酸性，不但会让皮肤、精神变差，连代谢循环都会被影响到，加上一般市售饮料多半使用果糖，甚至高果糖玉米糖浆(碳酸饮料多半用这种糖浆)等劣质糖品，吃多了不但易胖，甚至会成为糖尿病的高危险群。为了甩掉小腹堆积的脂肪，从今天起少喝点饮料吧，若真的要喝，也请改为微糖或无糖喔。
选择米饭多过面包
米饭的营养价值比其他主食类要高出许多，因为它是最接近塬来状态而未精制的食品(如果可以吃糙米饭当然更好)，但比起面条或米粉，面包才是真正不能碰的大敌！因为面包在制作时，为了香滑可口，多半加入大量人造奶油，人造奶油是完全化学性的产物，也是「反式脂肪」产生的最大因素，就连白面包吃起来没什么味道，其实也加入了大量的人造奶油让它保持柔软香甜，因为真正完全没有加奶油的面包一定是又乾又粗的。
上面就是对孕妇腹部脂肪厚怎么办呢的介绍，通过了解以后希望对许多产妇能够带来一定的帮助，女性朋友再怀孕期间不要暴饮暴食，总是认为吃得越多宝宝吸收的就越多，这样的想法是非常错误的，一定要科学地合理膳食，另外定期到医院做好产前检查。
(责任编辑：热点)
如何选购水龙头
乳腺增生是怎么造成的呢
子宫左侧附件囊肿如何治疗呢
经期可以吃山楂吗
国家最高科学技术奖获得者薛其坤院士，带你走进量子科技→推荐文章
-
女人的美丽可以说给人留下第一印象的大多数都会是女人妖娆的外表。你有一张漂亮的脸蛋，这一点都不稀奇。但是如果你不仅拥有漂亮的脸蛋，你还有让别人自惭形秽的身材的时候，走在外面你就会成为众人瞩目的焦点。所以
...[详细]
-
相信很多中年女性都会有这样的一个顾虑，那就是她们一到了中年就会发现自己的新陈代谢不断的减慢，同时脸上的色斑也会越来越多，并且肌肤也会变得越来越松弛，这些明显的衰老现象让她们感到非常的恐慌，所以对于保养
...[详细]
-
白带异常外阴痒是女性朋友常见的妇科症状之一，白带异常外阴痒等妇科问题常常困扰着众多的女性朋友。对于类似的问题，如果不采取正确的应对措施，往往会加剧病情，导致严重的后果。那么当女性朋友发现自己有白带异常
...[详细]
-
都说人一胖就白了，所以就有了白胖白胖的说法，所以有些人为了看起来白一点就选择增肥，但是没有什么效果，擦化妆品也只是治表不治本，所以美白成了一个让人着急的问题，想要美白的人们快来跟着看看有关美白肌肤的方
...[详细]
-
第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行，为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉，目前，航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日
...[详细]
-
现如今随着我国大气环境的不断恶化，特别是到了寒冷的冬季，我国大部分城市都出现过严重雾霾的不良现象。而很多职场中的妇女因为长期处于一种精神紧张的状态，再加上外部环境的恶化，就容易出现阴道炎的不良症状。但
...[详细]
-
相信好女性朋友都会有这样的经历，内阴瘙痒白带豆腐渣状无异味，非常不舒服。这种现象其实是一种常见女性疾病，广大的女性朋友不应该忽视。身体健康是十分重要的，不要觉得自己很健康，要时刻注意到自己身体变化，当
...[详细]
-
每个正常健康的成年女性都会每月有月经的光临，这是女人特有的生理现象，属于正常的，但是有些女性在月经来了以后，断断续续的长时间不干净，这就是不正常的，那么这是怎么回事？下面来了解一下。帮助有这些情况的人
...[详细]
-
安息香精油的功效与作用是什么？安息香精油的功效与作用是什么？安息香精油主要功效是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方。可以调和荷尔蒙系统，可增加肌肤弹性，修复发丝。在泡脚的热水中滴入几滴安息香精油，可以达到活血经
...[详细]
-
乳腺增生是女性当中比较常见的一种疾病，发病的时候患者感觉到乳房有疼痛感，而且时间拖得越久，疼痛感愈发明显，严重的还会诱发一些妇科疾病，总之乳腺增生会给患者的健康带来极大的危害，可是一旦感染该疾病怎么办
...[详细]
热点阅读
