脂肪肝吃什么食物好？五类水果能辅助治疗！
发布时间：2025-04-04 20:17:22 作者：玩站小弟 
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我要评论因为现代人生活方式以及饮食习惯的改变，导致脂肪肝患者数量越来越多，而治疗脂肪肝除了利用科学治疗方法之外，饮食辅助治疗也是不可缺少的。那么患了脂肪肝吃什么食物最好？五类水果可以发挥出辅助治疗的作用。苹果
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苹果：
其中，辅助对于脂肪肝患者来说，脂肪治疗苹果是肝吃果首选。因为苹果中富含苹果酸、什食枸椽酸、物好多种维生素、类水纤维素等多种营养物质，辅助苹果还含有丰富的脂肪治疗钾，可排出体内多余的肝吃果钠盐，维持正常的什食血压。
梨：
梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂。
葡萄：
葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-"自黎芦醇"，食用后不仅可降低胆固醇，而且还能抑制血小板聚集。
柑橘：
新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。
猕猴桃：
猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶(特别是皮和果肉接触部分)，食用后可有效降低血中胆固醇浓度。
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