​哺乳期后月经不规律是怎么回事

发布时间：2025-04-04 22:39:11 来源：草莓资讯网 作者：综合

专家告诉各位正处于“烦恼”中的​哺妈妈们，生产后的乳期女性排卵会经历一个不太稳定的时期，犹如处于青春期的后月回事少女，可能不会像怀孕前那样有规律。妈妈们不要担心，对于哺乳期的女性而言，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象是在正常范围之内，不算异常。如果月经不调的时间超过一年，那么就不能称之为产后月经不调，这时有可能是工作压力等其他因素引起的。另外需要提醒各位妈妈的是，脂肪过度堆积和辐射也可能引起月经不调，平常应当尽量避免在电脑等有辐射的电器周围。

产后月经不调的现象在产妇当中发生的几率比较大，专家提醒妈妈们，遇到这种情况不要太在意。因为过度在意，过分关心，反而会适得其反。除了保持一个良好的心态，还应该增加睡眠，注意饮食多样化，没有必要额外吃很多营养品。

从上面的介绍中可以清楚，在哺乳期间月经不规律是正常现象，所以，宝妈妈们不必太过于担心，更不需要抱有焦虑的心情看待这件事情，在这期间，放平心态，要掌握科学的饮食，不要吃上火的东西，不然的话会对宝宝造成一定的影响，作息上面要规律。

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