喝菊花茶有什么好处和坏处

菊花茶是喝菊花茶好处和坏我们生活中常常饮用的，无论是喝菊花茶好处和坏买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多人喜欢喝菊花茶的喝菊花茶好处和坏，因为菊花茶中带有的喝菊花茶好处和坏淡淡菊花味道是很多钟情的，并且菊花茶还可以缓解身体的喝菊花茶好处和坏上火情况，在炎炎夏日的喝菊花茶好处和坏时候可以清热解毒。今天就要和大家说说关于和菊花茶的喝菊花茶好处和坏好处和坏处。

菊花茶对于身体的喝菊花茶好处和坏好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。喝菊花茶好处和坏坏处就是喝菊花茶好处和坏菊花本是凉性的，如果过多的喝菊花茶好处和坏饮用的话，就会导致身体的喝菊花茶好处和坏内脏会受到影响。

好处

菊花对中枢神经有镇静作用，喝菊花茶好处和坏对神经性头痛、喝菊花茶好处和坏头晕有显着疗效。喝菊花茶好处和坏杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

坏处：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

坏处

有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

以上就是向大家介绍了关于喝菊花茶有什么好处和坏处的资料，相信大家看完之后对这个菊花茶的了解是比较多的。菊花茶是我们常常接触的一种饮料之一，所以我们要多了解它，这样才可以更好的去利用它的来帮助自己进行身体的调节。

(责任编辑：探索)