吃杂色蛤蜊上火吗？杂色蛤蜊的营养价值有哪些

身体上火是吃杂生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，色蛤色蛤健康的蜊上蜊影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，火杂那么吃杂色蛤蜊会上火吗？

杂色蛤蜊的营养营养价值

杂色蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的价值代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的吃杂独特作用，从而使体内胆固醇下降。色蛤色蛤

吃杂色蛤蜊上火吗

属于海鲜类的蜊上蜊食物会引起上火的，切勿多吃。火杂

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