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老中医天天偷着喝的养生茶饮效果真神奇

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简介中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。下面和小编我一起来看看老中医们推荐的四款养生茶吧。一、养肝茶，枸杞五味茶枸杞 5g、五味子 ...

老中医天天偷着喝的养生茶饮效果真神奇

中医养生，老中就是医天饮效以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，天偷对人体进行科学调养，着喝保持生命健康活力。生茶神奇下面和小编我一起来看看老中医们推荐的老中四款养生茶吧。

一、医天饮效养肝茶，天偷枸杞五味茶

枸杞 5g、着喝五味子 3g、生茶神奇龙胆草 3g、老中虎杖 3g、医天饮效绿茶 5g、天偷冰糖 10g。着喝用前几味药的生茶神奇煎煮液 350 泡茶饮用，冲饮至味淡。

二、降脂降压茶，桑葚火麻茶

火麻仁30克、番石榴果1个、莱菔子10g、葛根10g、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。觉得麻烦也可以直接饮用桑葚火麻茶袋泡茶，开水一泡就可以喝了，简单方便。

三、去湿邪（祛湿）茶，芡实薏仁茶

赤小豆20g、芡实20g、薏仁20g，马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各10克。芡实、薏仁、赤小豆先用冷水浸泡1小时，加入马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，加水煮开后，再次煮半小时，早晚一杯，也可以冲泡袋泡茶，效果极好。

四、润肠通便茶，火麻仁茶

来自巴马瑶族配方，方子，至今老中医们都不愿意透露。

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