女性排卵是例假卵受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的完后周期长短是一致的，都是例假卵每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。完后女性的例假卵月经周 期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的完后间隔时间比较固定，一般在14天左右。例假卵那么根据排卵和月经之间的完后这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。例假卵推算 方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据， 因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经 周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。 。

意见建议：排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)。容易怀孕。 除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，女性在例假之后要注意计算排卵的时期的计算，这样才能够保证好排卵期，想要避孕的人可以在这段时间进行避孕，尤其是想要怀孕的人在这段时间进行同房，如果还有其他的问题可以咨询我来进行了解。

(责任编辑：休闲)