怀孕可以吃扁豆吗？怀孕吃什么比较好
扁豆为豆科、可吃扁豆属的扁豆比较一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，怀孕怀孕好食用嫩荚或成熟豆粒。可吃
孕妇能吃扁豆，扁豆比较但要注意食用方法：扁豆含有血球凝集素，怀孕怀孕好倘若半生半食吃，可吃往往引起头昏、扁豆比较恶心、怀孕怀孕好呕吐等。可吃炒食时务必文火煨煸，扁豆比较烧熟煮透，使这种有毒物质在高温下变性失活，方可放心安全食用。一次不可食用过多，否则会发生腹胀，易产气，使人不快。扁豆种子烹调前，应提前一天左右使豆子充分涨发。
虽然很多食物不适合孕妇食用，但是也不要太过于紧张，上面就是对扁豆的介绍，希望对怀孕的女性能带来更多的帮助，这样才能保证胎儿的正常发育。
(责任编辑：知识)
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