减肥水果之瘦腰冠军——草莓

减掉腰部的果介“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的减肥一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的最快多余水分，慢慢溶解腰部堆积的果介脂肪，帮助身体消脂排毒，减肥助你轻松瘦腰。最快

减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜

像骆驼的果介驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分 ——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜

西瓜中含有的某些物质有排毒作用，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。

上面的这些内容就是关于减肥最快的水果的介绍了，只要吃对了水果，我们就可以很快速的减掉我们想要减掉的肥肉，当然，减肥不止止是需要通过水果，更重要的是需要坚持适当的锻炼，并且要控制好饮食，这样才能有好的减肥效果。

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