贫血、功效肠胃病、生姜营养缺乏、大枣甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良，功效以及各种原因导致的生姜肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。大枣

目前，功效对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。

大枣生姜汤的主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来了。

上面就是生姜大枣汤的功效了，很多人很讨厌生姜的辛辣味，但是和大枣放在一起之后，大枣就可以把生姜的辛辣味道去掉了。这样在喝这个汤的时候，味道就不是那么辛辣了。认识到了生姜大枣汤的功效之后，您对生姜大枣汤还有什么疑问呢，那就做一些生姜大枣汤吧。

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