经期可以吃甜瓜吗

发布时间：2025-04-04 23:02:17 来源：草莓资讯网 作者：休闲

营养价值

1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

食用效果

甜瓜味甘，性寒，无毒;

有清热，润肺，利尿的功效;

应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。

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