当今随着人们对性生活思想的人工开放，越来越多的流产人会在婚前进行同居，这样出现意外怀孕就会做人工流产，后保对女性的养宫身体伤害是非常大的，在人工流产之后如果没有注意好身体的人工保养，就会导致女性的流产子宫受到一定的伤害，甚至会导致很难怀孕以及月经不调等妇科疾病，后保那么对子宫的养宫保养也是需要掌握好方法和技巧的，下面一起了解一下人工流产后怎么保养子宫呢

人工流产后怎么保养子宫呢

人流手术对女性身体伤害真的人工很大，人流后的流产保养就显得十分关键。但很多女性朋友更担心的后保是人流后子宫的的保养。那么人流后对子宫的养宫保养措施应该做些什么呢？小编今天就对这一疑虑为女性朋友们讲解一下。

1、人工人流后保养子宫，流产首先人流后不要立刻起床，后保最好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天;腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

2、此外，人流后休息也是很重要的。一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

3、增加营养是保养子宫的一个很重要的方法。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

人流后对子宫的保养措施你是否都做到了呢？保养是人流后必须进行的一项工作。而子宫的保养就更为重要。子宫是孕育生命的温床，保养好子宫，才能带来更多生命的奇迹。

上面就是对人工流产后怎么保养子宫呢的介绍，人工流产对女性的身心健康影响都是非常大的，在做完流产手术之后女性朋友一定要调整好心态，并且多进行休息，另外在人工流产之后饮食上一定要清淡的食物为主，少吃凉性食物，同时也要注意保持身体的保暖，不要沾凉水。