胃酸吃什么食物好？四大饮食原则

发布时间：2025-04-04 10:55:27 来源：草莓资讯网 作者：知识

1.宜食含碱成分的饮食原则食物

如乳类、血、胃酸酱油，食物菠菜、饮食原则油菜、胃酸关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物食物，如豆类、饮食原则花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸过多的人避免胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3.应以面食为主

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4.定时进餐

少吃零食，零食可导致胃酸增加;不易过饱，导致胃窦引起胃酸分泌增多。

对于胃酸过多的患者来说，选择适宜的食物，防止胃病加重，但是对于胃部的修复效果甚微。因此要想全面、安全、有效地解决胃病。

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