规律性的性宫宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无，特征持续时间也较短，规律是性宫在为真正的分娩做准备。而规律性的特征宫缩发生后，致使宫颈口持续不断的规律开大，预示着即将分娩。性宫

一、特征规律性宫缩的特征

1、子宫的收缩有规律，逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次，且较轻微。

2、宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3～5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续50～60秒。

3、大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。

4、宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。

5、有少数孕妇会出现腰酸症状。

6、宫缩发生时通常情况下会见红。

二、出现规律性宫缩怎么办

1、走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床躺着休息，深呼吸。

2、用垫子或椅子做支撑，找到一种最适合的姿势减轻疼痛。

3、不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动，可以做散步这样轻微的活动。

4、最好有家人的陪伴，防止突然情况。

5、如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可以在家休息，等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。

三、规律性宫缩需要注意的情况

临产前的宫缩是由不规律的假性宫缩逐渐成为规律性的宫缩的，准妈妈应该区分真假宫缩，根据阵痛的间隔时间做好不同的准备工作。

以上就是规律性宫颈的特征的内容，在生小孩的过程当中，大家都知道宫缩是一件非常痛苦的事情，所以广大男性在自己的爱人即将分娩的时候要多陪伴在身边安慰着。更多的知识可以随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的。

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