怀孕，怀孕不管是准备对父亲来说，还是怀孕母亲都是一件具有历史意义的重大事件。怀孕期间，准备对于宝宝的怀孕未来至关重要，但是准备怀孕前一个月也是一个非常重要的时期。现在的怀孕人们，对于孩子越来越看的准备重要；作为母亲，不会让任何时期不必要的怀孕事物，伤害到宝宝。准备尤其是怀孕，怀孕前一个月这么重要的准备时期，准父母都是怀孕极其看重的。那么，准备怀孕前一个月的怀孕准备有哪些呢？

1．孕前体检：现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。

2．孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。

以上是怀孕前的准备，不要看只有区区两点，但这两点是至关重要的。但是不可能只有这两点，怀孕前一个月的准备还有那些，这就是要你平时多注意了，多看一些有关孕育宝宝的知识。对于宝宝以后的成长是非常有帮助的。