妇女更年期年龄是多少

发布时间：2025-04-04 23:05:09 来源：草莓资讯网 作者：焦点

女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁

更年期是龄多指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的妇女一段时间，是更年女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是期年可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，龄多并以卵巢功能的妇女逐渐衰退至完全消失为标志。

据统计，更年我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，期年平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。

女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。

警惕！女人更年期年龄不断提前

根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。

而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。

女人35岁开始要注意更年期保健

在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。

女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。

虽然女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是，无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题！更有专家认为，类似文章开头的那种现象是对更年期的妇女非常大的伤害，很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段，那大家不妨都平和一点，谁也不要拿更年期来骂人。

根据以上的说法，我们知道妇女的更年期的年纪是没有固定的，人不同的体质会有不同的触发更年期，所以女生为了能减缓更年期到来，最好就要开始从我们的日常生活习惯做起了，要更加的注意我们身体的保养，年龄越大身体的代谢也就是慢了，所以希望女生们能健康。

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