患有低血糖要吃点什么

发布时间：2025-04-04 10:55:27 来源：草莓资讯网 作者：时尚

1、糖吃荤素兼吃，低血点合理搭配膳食，糖吃保证摄入全面充足的低血点营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。糖吃

2、低血点如伴有红细胞计数过低，糖吃血红蛋白不足的低血点贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

以上内容就是低血糖患者的饮食要求介绍，同样也是低血糖在饮食方面的治疗方法，通过上文中所介绍的饮食来搭配每天食用的话可有效提升血糖含量，在日常生活中患有低血糖患者不要进行久蹲、久坐，防止突然起立时出现眼黑、头晕等症状。

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