女性须知：用什么泡脚能让你不痛经

气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，什泡经血色暗而带有血块。脚好针对此类症状的痛经人，应调和气血，般用化淤止痛。什泡因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。

加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。>>>用醋泡脚能治哪些小病

泡脚方法介绍：

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗。

，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

以上的文章为大家介绍的痛经用什么泡脚，如何泡脚才是最正确的选择，小编在这里建议大家想要泡脚，一定要找到泡脚的方法，泡脚最好是坚持30分钟以上坚持3个月，想必一定有良好治疗痛经的效果。

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