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老年男性高血压吃什么才健康

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简介老年男性高血压吃什么才健康男性患了高血压吃这六种食物最有效！如芹菜粥、海带丝等。1、芹菜粥如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待 ...

老年男性高血压吃什么才健康

男性患了高血压吃这六种食物最有效！老年如芹菜粥、男性海带丝等。高血

1、压吃芹菜粥

如果你存在高血压，健康那么可以吃芹菜粥。老年采用芹菜50g，男性大米50g。高血将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，压吃叶子洗净煎汁，健康待粥煮沸后加入即可。老年

2、男性海带丝

可以治疗高血压，高血具体的压吃方法就是海带丝1小碗，草决明15g。健康将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

3、蚕豆

可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

4、鲜葵花叶

也可以治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

5、鲜萝卜

也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

6、菊花

菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

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